Дешевая еда
Низкокалорийная пища
Здоровое питание
Быстрые блюда
Вегетарианская кухня
Выпечка
Состав:
- куриный фарш
- Лук
- Перепелиные яйца
- сыр
- растительное масло
- Соль
- Черный молотый перец

Если вам надоели классические котлеты, предлагаю заменить их «гнездами» с перепелиными яйцами и сыром.
Состав:
- чечевица
- шампиньоны
- Луковица
- морковь
- куриное филе
- масло растительное
- Лавровый лист
- Соль
- Черный молотый перец

Чечевица богата витаминами, минералами, фолиевой кислотой, белком, клетчаткой, рибофлавином и пантотеновой кислотой. Поэтому суп с чечевицей стал постоянным гостем на моем обеденном столе.
Состав:
- Хлопья овсяные
- Орехи и семена
- Сок яблочный
- мед
- масло растительное
- Корица молотая
- сухофрукты
- Соль
- Черный молотый перец

Утро должно быть вкусным! Сделать его можно таким с помощью гранолы - смеси овсяных хлопьев, орехов и сухофруктов, щедро приправленных медом.
Состав:
- куриные сердечки
- Дайкон
- морковь
- Лук зеленый
- масло растительное
- Лимонный сок
- Лимонная цедра
- соевый соус
- Черный молотый перец
- Соль

Интересный вариант салата для ужина.
Состав:
- молоко
- мука
- яйца
- Соль
- сахар
- укроп
- сыр
- растительное масло

Сытные блины с сыром и зеленью — идеальный вариант для Масленицы.
Состав:
- Лук
- болгарский перец (свежий или замороженный)
- Томат
- сметана
- оливковое масло
- зелень
- Соль
- перец
- специи

Ароматное и вкусное блюдо для любителей мяса
Состав:
- киви
- Яблоко
- Сок лимона
- мед
- вода
- салат
- Мята
- имбирь

Любите ли вы освежающий вкус мяты? Я - очень! Если и вы положительно кивнули, значит, рецепт мятного смузи придется вам по вкусу.
Состав:
- картофель
- Приправа для картофеля
- паприка
- оливковое масло
- куркума
- Соль

Ну кто не любит картофель фри?