По ингредиентам
Войти
Создать профиль
Приготовлено
Оценить

Смузи с мятой и киви

Любите ли вы освежающий вкус мяты? Я - очень! Если и вы положительно кивнули, значит, рецепт мятного смузи придется вам по вкусу.

10
30
Порций:
1
Скрыть

Пошаговое описание

Смузи способен заменить собой прием пищи или перекус. Предлагаю сегодня приготовить напиток на основе киви и мяты.

Фото Инструкция
table_pic_ Шаг 1

Яблоко очищаю и нарезаю кубиками.

table_pic_ Шаг 2

Промываю и нарезаю салат.

table_pic_ Шаг 3

Очищаю и нарезаю киви.

table_pic_ Шаг 4

Обрываю листочки мяты и нарезаю их ножом максимально мелко.

Совет: мяту можно заменить мелиссой.

table_pic_ Шаг 5

Очищаю и мелко нарезаю корень имбиря.

table_pic_ Шаг 6

К подготовленным ингредиентам добавляю лимонный сок.

table_pic_ Шаг 7

Чайную ложку жидкого меда.

Совет: если мед загустел, растопите его на водяной бане, но не давайте закипать.

table_pic_ Шаг 8

Добавляю холодную воду.

table_pic_ Шаг 9

Взбиваю все до однородной массы.

table_pic_ Приятного аппетита!

 

Комментарии

Оцените рецепт:

Добавить фото

Похожие рецепты
Состав:
  • мука
  • Сливочное масло
  • Соль
  • вода
42

Тонкие мексиканские лепешки

Анастасия Доценко
Анастасия Доценко
Состав:
  • картофель
  • Соль
  • растительное масло
42

Отличный вариант для закуски на скорую руку.

Анастасия Доценко
Анастасия Доценко
Состав:
  • сахар
  • клубника
  • желатин
  • яйца
  • Соль
42

Сегодня предлагаю простой рецепт вкусного клубничного десерта.

Екатерина Немыкина