По ингредиентам
Войти
Создать профиль
Приготовлено
Оценить

Диетическая запеканка с яблоками

Нежная и сочная запеканка с яблоками без вреда для фигуры.

75
95
Порций:
6
Скрыть

Пошаговое описание

Эта диетическая запеканка мне нравится за нежный, сочный вкус и быстрое приготовление. Запоминайте мой любимый рецепт!

Фото Инструкция
table_pic_att15477148840 Подготовьте ингредиенты.
table_pic_att15477148862 Шаг 1

Желтки отделите от белков.

table_pic_att15477148884 Шаг 2

Разотрите желтки с творогом при помощи погружного блендера.

table_pic_att15477148906 Шаг 3

Добавьте стевию и все тщательно перемешайте.

table_pic_att15477148928 Шаг 4

Охлажденные белки взбейте с щепоткой соли до крепких пиков.

Постепенно введите их в творожную массу, аккуратно перемешайте.

table_pic_att154771489310 Шаг 5

Яблоки промойте, очистите от кожуры и выньте сердцевину.

table_pic_att154771489512 Шаг 6

Одно яблоко нарежьте небольшими кусочками, второе натрите на терке.

table_pic_att154771489614 Шаг 7

Добавьте яблоки в тесто и перемешайте.

table_pic_att154771489816 Шаг 8

Смажьте форму небольшим количеством масла, выложите в нее тесто.

table_pic_att154771489918 Шаг 9

Третье яблоко нарежьте дольками.

table_pic_att154771490020 Шаг 10

Выложите яблочные дольки поверх теста, сверху посыпьте их корицей.

Выпекайте запеканку 45—50 минут при 180 °C.

table_pic_att154771490222 Шаг 11

Перед подачей дайте запеканке остыть.

Комментарии

Оцените рецепт:

Добавить фото

Похожие рецепты
Состав:
  • Филе куриное
  • яйцо
  • Чипсы картофельные
  • соевый соус
  • мука
  • Соль
  • Молотый перец
42

Сегодня готовим куриное филе в панировке из чипсов.

Екатерина Немыкина
Состав:
  • брокколи
  • картофель
  • творог
  • сливки
  • масло растительное
  • Соль
  • перец
42

Очень люблю этот крем-суп и вам настоятельно советую попробовать.

Екатерина Немыкина
Состав:
  • творог
  • яйцо
  • грибы
  • сода
  • Соль
  • масло сливочное
  • масло растительное
42

Не доверяете готовым плавленным сыркам? Давайте приготовим домашний сырок на основе творога.

Екатерина Немыкина
Состав:
  • творог
  • сметана
  • Лук зеленый
  • орехи
  • укроп
  • чеснок
  • Соль
42

Готовим острый паштет из творога, зелени и чеснока.

Екатерина Немыкина