По ингредиентам
Войти
Создать профиль
Приготовлено
Оценить

Запеканка с цветной капустой

Делюсь рецептом отличной запеканки

60
86
Порций:
4
Скрыть

Пошаговое описание

Сегодня готовим запеканку с цветной капустой и минтаем.

Фото Инструкция
table_pic_ Шаг 1

Подготавливаю необходимые продукты

table_pic_ Шаг 2

Очищаю и натираю на крупной терке морковь

table_pic_ Шаг 3

Мелко нарезаю лук

table_pic_ Шаг 4

Лук и морковь обжариваю на растительном масле

table_pic_ Шаг 5

В форму для запекания выкладываю лук и морковь

table_pic_ Шаг 6

Кусочками нарезаю рыбу, выкладываю в форму, добавляю соль и черный молотый перец

Отправляю в духовку (180 ⁰С) на 15 минут

table_pic_ Шаг 7

Цветную капусту разбираю на соцветия

table_pic_ Шаг 8

Отвариваю в кипящей подсоленной воде в течение 10 минут.

Даю стечь

table_pic_ Шаг 9

Цветную капусту разбираю на более мелкие соцветия

table_pic_ Шаг 10

На рыбу выкладываю цветную капусту

table_pic_ Шаг 11

Взбиваю молоко с яйцом.

Добавляю соль и черный молотый перец

table_pic_ Шаг 12

Сыр натираю на мелкой терке

table_pic_ Шаг 13

На капусту выкладываю нарезанный помидор

table_pic_ Шаг 14

Присыпаю сыром.

Отправляю в духовку (180 ⁰С) до образования золотистой корочки

table_pic_ Приятного аппетита!

Комментарии

Оцените рецепт:

Добавить фото

Похожие рецепты
Состав:
  • мука
  • Сливочное масло
  • Соль
  • вода
42

Тонкие мексиканские лепешки

Анастасия Доценко
Анастасия Доценко
Состав:
  • картофель
  • Соль
  • растительное масло
42

Отличный вариант для закуски на скорую руку.

Анастасия Доценко
Анастасия Доценко
Состав:
  • сахар
  • клубника
  • желатин
  • яйца
  • Соль
42

Сегодня предлагаю простой рецепт вкусного клубничного десерта.

Екатерина Немыкина