По ингредиентам
Войти
Создать профиль

Рыбные блюда

Состав:
  • Пикша (стейки)
  • Томат
  • сметана
  • специи
42

Простой в приготовлении сытный ужин

Диана Гаязова
Диана Гаязова
Состав:
  • Тушка рыбы
  • масло оливковое
  • мед
  • Лимонный сок
  • Приправа для рыбы
  • укроп
  • йогурт
  • Соль
42

Гренадер — рыба диетическая, очень вкусная, но непростая в приготовлении. Предлагаю сегодня запечь ее в духовке и подать под соусом из йогурта.

Екатерина Немыкина
Состав:
  • Стейк зубатки
  • картофель
  • Сливки 30%
  • Лук
  • петрушка
  • Приправа к рыбе
  • Соль
  • Черный молотый перец
  • масло растительное
42

Если вы великий рыбоед, присоединяйтесь к приготовлению запеченной с картофелем зубатки. Обещаю, будет вкусно!

Екатерина Немыкина
Состав:
  • кабачки
  • Филе пангасиуса
  • сыр
  • Соль
  • перец
  • масло растительное
42

Считала сочетание кабачков и рыбы странным, до тех пор, пока моя двоюродная бабушка не поделилась рецептом запеченного пангасиуса.  

Екатерина Немыкина
Состав:
  • Стейк сайды
  • морковь
  • лимон
  • укроп
  • масло
  • специи
42

Вкусное блюдо, которое отлично подойдет для ужина или для обеда.

Диана Гаязова
Диана Гаязова
Состав:
  • Стейк горбуши
  • лимон
  • Гранатовый соус
  • соевый соус
  • мускатный орех
  • Семена горчицы
  • Соль
  • перец
42

Вкусный вариант ужина, которым можно порадовать свою половинку

Диана Гаязова
Диана Гаязова
Состав:
  • Минтай
  • Лук
  • молоко 1,5%
  • крахмал кукурузный
  • масло растительное (для жарки)
  • Соль
  • перец черный молотый
42

Сегодня я постараюсь вам доказать, что процесс похудения может быть легким и вкусным.

Екатерина Немыкина